Cómo pasar de Balón de Playa
a MamaFit.
Aquí tienes la prueba de que...
yo también he pasado por lo mismo que tú: hinchada como un globo, noches sin dormir, ropa que no cierra, sin energía, baja en forma, y cada vez que me miraba al espejo me decía: “¿pero esto qué es?".
Pero al final pasé de "balón de playa" a "MamaFit”. Y te aseguro que tú también puedes.
Si estás en la foto 1 ó 2, tranquila. La 3 está más cerca de lo que crees.
Antes de seguir leyendo, necesito ser clara contigo:
Si buscas una solución mágica o una de esas dietas milagro que te prometen perder 10 kilos en una semana, este no es tu sitio.
El Club MamaFit no es para ti si crees que con ver videos de ejercicios en YouTube mientras comes galletas vas a conseguir resultados.
Y definitivamente, no es para ti si esperas transformarte sin mover un dedo.
Pero si estás dispuesta a dedicarte 30 minutos al día (sí, lo mismo que tardas en ver un capítulo de tu serie favorita), entonces sigue leyendo...
La historia de cómo una entrenadora profesional descubrió que ser mamá cambia TODO (incluso después de años)
Te voy a contar algo que nunca he compartido públicamente...
Era instructora de fitness. De esas que parecen tenerlo todo bajo control. 25 años de experiencia entrenando a miles de personas. Mi vida era el gimnasio, las clases perfectamente cronometradas, las rutinas impecables.
Y entonces me quedé embarazada. Dos veces.
La realidad me golpeó como una pesa de 20 kilos en el pie: ser mamá cambió TODO.
Ya no era la instructora que tenía tiempo para entrenar dos horas diarias. Me convertí en esa mujer que se miraba al espejo y no se reconocía. Hinchada como un globo, con ojeras de mapache y ropa que ya no cerraba.
La ironía era brutal. Yo, la profesional del fitness, la que siempre tenía respuestas para todos, estaba completamente perdida.
Antes, soltera, tenía tiempo para todo. Ahora, con dos hijos, apenas tenía tiempo para respirar. Las noches sin dormir, el estrés, los horarios imposibles... Todo se acumulaba mientras mi cuerpo seguía cambiando.
Probé aplicar lo que siempre había enseñado: rutinas intensivas de gimnasio (imposible con dos pequeños), dietas estrictas (que me dejaban sin energía para ser madre), clases grupales de una hora (¿quién tiene ese tiempo con niños?)...
Nada funcionaba. Y entonces lo entendí: estaba intentando aplicar soluciones de mujer soltera a problemas de mamá.
Necesitábamos algo diferente. Algo pensado específicamente para mamás. Un sistema que entendiera que no tenemos una hora libre, que nuestros horarios son caóticos, que a veces estamos agotadas, que nuestro suelo pélvico ya no es el mismo...
Y si ese sistema no existía... tendría que crearlo yo.
Así nació el Club MamaFit.
Lo que vas a conseguir
cuando te unas al Club MamaFit:
Recuperar tu figura sin vivir en el gimnasio
Imagina poder ponerte esos vaqueros que guardas en el armario... ¡Y que te queden mejor que antes! Como Diana, que bajó 2 tallas sin pasar horas haciendo ejercicio.
Decir adiós a las dietas restrictivas de una vez por todas
¿Sabías que Eva y María disfrutan ahora de sus desayunos como si estuvieran en un hotel de 5 estrellas? Y lo mejor: la báscula les sonríe cada mañana.
Recuperar la energía que tenías a los 30
Jennifer pasó de arrastrarse por las mañanas a tener más vitalidad que su hijo adolescente. "Por fin puedo seguirle el ritmo", nos dice entre risas.
Transformar tu metabolismo sin pastillas ni batidos milagro
Como Mónica, que después de años de frustración, por fin encontró la forma de que su cuerpo responda: "Ya no tengo que matarme de hambre para mantenerme en forma".
Entrenar cuando TÚ quieres
Ruth y Eva, nuestras madrugadoras, entrenan a las 5:30 AM. Otras prefieren la noche. Tú eliges. 30 minutos al día es todo lo que necesitas.
Disfrutar de comidas con familiares y con amigos sin culpa
Lorena ya no cocina doble menú ni se siente mal en las celebraciones. "He aprendido a disfrutar de la comida sin obsesionarme", nos cuenta.
Conseguir un suelo pélvico de acero
Sí, podrás saltar a la comba, estornudar o reírte sin "accidentes". Como Laura, que ya no tiene que preocuparse por buscar el baño más cercano.
Estar en una comunidad de mujeres que te entienden
Nada de competir con veinteañeras del gimnasio. Aquí todas sabemos lo que es combinar familia, trabajo y autocuidado.
De "no tengo tiempo" a "mírame ahora".
Historias reales del Club MamaFit
Esto es lo hay en el Club MamaFit:
📲 Aplicación Gratis.
🤗 Acompañamiento diario con Grupo Telegram.
💪 Entrenamientos actualizados cada mes
📺 MamaFit Live: 1 Sesión de entrenamiento al mes en directo.
🍽️ Menú Semanal, cada jueves.
🥧 Menutres: Recetas, Videorecetas, cada Miércoles.
🍪 Galletas Cookies: Audios con consejos de nutrición.
🧩 31 y Zen: 1 Sesión por semana en directo para resolver dudas y celebrar victorias.
☯️ Mindfulness: cada domingo, meditación guiada.
Si has llegado hasta aquí es porque algo de todo esto te ha hecho clic.
¿Te has visto reflejada en mi historia? ¿En la de Diana? ¿O quizás en la de Jennifer?
Mira, podría ponerte aquí un botón de "COMPRAR AHORA" y dejarte a tu suerte. Pero eso sería como darte las llaves de un Ferrari sin enseñarte a conducir.
Y no. Así no trabajo yo.
¿Sabes por qué? Porque cada mamá es un mundo. Lo que funciona para Eva, que entrena a las 5:30 AM, puede ser un infierno para ti. Y lo que va genial para Mónica, que tiene tres peques, quizás no encaje con tu rutina de mamá trabajadora.
Por eso, antes de hablar de nada más, quiero conocerte.
En una sesión de orientación gratuita (una charla de tú a tú sin mirar el reloj, que las cosas importantes llevan su tiempo), vamos a:
→ Hablaremos de cómo te sientes ahora mismo con tu cuerpo y tu día a día (sin postureos ni rollos raros)
→ Veremos qué es lo que no te deja avanzar (sea falta de tiempo, cansancio o lo que sea)
→ Buscaremos juntas una forma de cuidarte que puedas mantener sin volverte loca
→ Y ver si el Club MamaFit es realmente para ti (porque no todas estáis preparadas, y está bien)
¿Por qué hago esto?
Porque yo también estuve donde tú estás. Perdida, frustrada y harta de soluciones que no funcionaban. Y si algo aprendí es que cada transformación es única, como cada mama, como cada hijo, como cada familia.
Así que...
Si estás lista para dejar de ser un "balón de playa"...
Si estás dispuesta a dedicarte 30 minutos al día...
Y si quieres descubrir cómo otras mamás están consiguiendo resultados que parecen magia (pero no lo son)...
Agenda tu sesión de orientación gratuita haciendo clic en el botón de abajo:
⚠️ OJO: No agendes si no vas en serio. Solo quiero hablar con mamás que estén realmente comprometidas con su transformación.
P.D.: ¿Sabes qué es lo más gracioso? Que mientras lees esto, otras mamás ya están agendando su sesión. Y en 90 días, cuando tú sigas dudando, ellas estarán mirándose al espejo diciendo "¡Joder, qué buena estoy!". Tú eliges.
Preguntas que te estarás haciendo:
¿Hay dietas?
¡No!
Hay galletas cookies.
¿En serio?
La "Galleta Cookie" no es lo que te estás imaginando, golosa.
Es un audio que suelto cada semana como quien no quiere la cosa. ¿El contenido? Pues imagínate que mezclas consejos de nutrición, bienestar y motivación en una batidora, y le añades un chorro de mi gracia natural. Eso es la Galleta Cookie.
Te prometo que son más adictivas que las de verdad, pero en vez de culpa, te dejan con ganas de comerte el mundo.
¿Necesito experiencia previa en ejercicio?
Nada de nada. Aquí empezamos desde cero y cada una va a su ritmo. Como dice María: "Yo no sabía ni hacer una sentadilla y ahora hago burpees sin morir en el intento".
¿Cuál es el horario de los entrenamientos y cómo son?
Cada una se organiza a su manera.
Cardio, Fuerza, Glúteos& Abdominales, Yoga, Combat, ¡Hasta Zumba!
Son sesiones de 30 minutos, porque sabemos que tienes más cosas que hacer que solo sudar.
Y una vez al mes, entrenamos juntas en directo.
¿Y si estoy demasiado fuera de forma?
Aquí cada una empieza donde está. Ni más, ni menos. Y te sorprendería saber cuántas "fuera de forma" ahora hacen zumba como si no hubiera un mañana.
¿Y si tengo problemas de espalda/rodillas, o alguna lesión?
Tranquila, adaptamos todos los ejercicios a tu situación.
¿Y si no me siento motivada?
Tienes mi apoyo y el de todas las mamás del Club.
A veces, las Mamás se convierten en animadoras, pero sin pompones.
Y yo, soy como un hada madrina, pero en vez de varita, uso mancuernas.
¿Y si tengo dudas?
¿Tienes una duda existencial a las 3 de la mañana? Suéltala. ¿Que has hecho burpees y crees que te vas a morir? Cuéntamelo. ¿Que no sabes si el universo es infinito? Para eso igual necesitas un astrofísico, pero oye, lo intentamos.
Estoy aquí para ayudarte, aunque sea virtualmente.
¿Cuándo empiezo?
¡Ya! En cuanto te registres, tienes todo: entrenamientos, recetas y el grupo de Telegram. Y cada mes, material nuevo para que no te aburras.
¿Cómo accedo a los materiales?
Te registras y ¡pum! Acceso inmediato. Te llegará un email con tu contraseña y las instrucciones. Si no lo encuentras, revisa el spam. A veces se esconde ahí, como los calcetines en la lavadora.
¿Y si falto a algunas sesiones?
No pasa nada. En serio. No somos el ejército. Las sesiones están grabadas y disponibles 24/7. Algunas entrenan todos los días, otras 3 veces por semana. Tú marcas tu ritmo.
¿Cómo se paga?
Tranquila, no hace falta que hipoteques tu casa.
Usamos Stripe o PayPal, tan seguro como el armario donde escondes los dulces.
Puedes consultar sus términos y condiciones para obtener información adicional. Todas las transacciones se manejan a través de SSL.
¿Cuánto tiempo tengo acceso a los materiales?
Mientras pagues, tienes todo. Si cancelas, se acabó la fiesta. Como cuando dejas de pagar Netflix, pero esto es mejor para tu culo.
¿Puedo pedir la devolución?
Claro, tienes 7 días. Si no te mola, te devuelvo la pasta. Sin preguntas, sin dramas.
*Consulta aquí los Términos de servicio para obtener más detalles.
¿Y si lo pruebo y no es lo que esperaba?
Por eso tienes 7 días para probarlo todo. Si no es lo tuyo, te devuelvo hasta el último céntimo. Sin preguntas, sin dramas, sin "ya pero...".
En tu perfil hay un botón mágico para cancelar. Si no lo encuentras, te ayudo. Prometo no llorar... mucho.
¿Vale realmente la pena?
Mira, te voy a ser sincera: si sigues buscando excusas, igual no es tu momento. Pero si estás lista para transformarte y unirte a cientos de mujeres que ya han dado el paso... el botón está aquí abajo.
Lo que pasa cuando juntas a un grupo de mamás que están hasta el moño de las dietas milagro.
Mi promesa:
Antes de 90 días TE GARANTIZO que te mirarás al espejo y te dirás:
"¡Joder, qué buena estoy y qué culito tengo!"
